便秘対策
おはようございます。
九州の皆さん大丈夫でしょうか😰
被害が拡大しませんように。
さて、さて、こちらに写しましたものは
お通じ対策ドリンク‼︎ ここ最近、自分の身体の頑固さに参っております。(´+ω+｀) 最近はネットで色々調べられるから便利なもんだ！
で、手軽に出来る特製ドリンクを作って飲む事にしました。
500㎖のミネラルウォーターと
レモン🍋1個
ヒマラヤ岩塩を小さじ1
一度に入る容器が無くて敢え無く分割
結局、味見で少し飲んだから
一つにまとめられたんですけど(^^;;
で、お味ですが…
しっ…しょっぱい！！！
実は私、ソルティ〇〇とかいう塩入り系飲料
苦手でして(´-ω-｀) ちょっとキツイ…。
でも、これでお通じ良くなるなら( ；∀；)
だって乳酸菌も食物繊維も散々摂ったのに
全然効果無いんだもん。
問題は…
これを作って30分以内に
できるだけ
飲む事。
もー既に30分以上経過…
とりあえず、会社着くまでの間に飲み干します(ง๑ •̀_•́)ง
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